幸福艾瑞絲Iris⋆‧°｡(▰˘◡˘▰)｡°‧⋆

. ◆節錄筆記◆ .廣播Podcast

一命

二運

三風水

四積德

五讀書

六名：姓名

七相：外貌

八敬神

九交貴人

十養生

十一擇偶

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你對一件事的記憶、習慣、解讀和感受，

都囊括了你所有的命運，

導致我們會重複地掉進某一種狀態裡，

無法改變。

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我們經常會覺得：

如果換了一個喜歡的工作，熱情就會出現；

換了自己當老闆，一定更賺錢；

換一個老婆，生活就會更幸福；

換一個先生，對方肯定會更體貼，

以上都沒有對錯，有智慧的聽眾們，可能已經聽出來了，

就像那位太太，買新房子花錢設計裝潢，好讓自己變得勤勞，願意整理家務一樣，

我們總是期待外界的改變，來讓自己發生某一種變化，活得更不一樣，

很可惜的是這些是被動的，等來的，

就像我們都知道，透過飲食控制，運動減肥是最好的方法，

但是，

多數人反倒希望吞幾顆藥丸，甚麼事都不用做，就能減肥，

前者會越減越健康，不容易復胖，後者反而會越減越不健康。

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改變命運不難，難的地方在於，要從小的地方開始做起，

改變命運，首先要做的兩件事是：

1.你嚮往甚麼?

2.妳為了嚮往，「每日持續」做了些甚麼?

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例如：

1.很嚮往某位朋友的家裡，因為很整潔，所以任何時候都可以到他家作客，不用等他整理或打掃。

2.每天持續能做的是：整理一個抽屜的物品，然後維持。

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改變命運的練習：

1.你嚮往成為甚麼?

→盡量先從容易達成目標開始。

2.你為了嚮往，每日持續做了些甚麼?

→每天在固定時間，為了自己的嚮往做練習。

→時間可以短，但是次數要多，要用心，要成為一種習慣，讓自己願意堅持。

當時間久了，回首你會發現，自己有了驚人的改變。

不要去改變自己的想法，只需要花時間去習慣好的習慣、有益處的習慣。

你的習慣改變，你整體的生命會獲得更寬廣的可能，獲得更多的機會。

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宿命論的人，最容易覺得好難，無法察覺自己的習慣。

在觀念上，他們會羨慕別人，

但是無法嚮往，持續投入習慣的建立，

所以，無法轉變命運。

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給個溫馨小叮嚀：

永遠別再說：「好難!」

可以換個方式說：「我甚麼時候可以開始!」「我願意持續多久的時間。」

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只有習慣，會真正成為你的命運。

當我們看到一位成功，耀眼奪目的人，他們的背後，必然是一點一滴，累積出來的成果。

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改變命運：

1.響往

2.小習慣

3.持續堅持

→累積出來的樣子，會是你自己最想要的模樣。.

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EP24【紫嚴】改變命運的最佳方法