P108
家庭，對我來說，並不是快樂和安全的地方，精確的說，我沒有太多家庭經驗。唯一深刻的經驗是孤單與等待。等待的是，父親的出現；孤單的是，我沒有什麼和其他小朋友相似的經驗可以敘說與分享。我的世界似乎被隔離在這世界之外，除了我自己，我和任何人都沒有連結。
.
沒有安全與穩定的依附關係，對任何孩子來說都是恐慌的經驗。
.
我的童年生命，在害怕與無助的氣氛下，努力呼吸，痛苦掙扎。痛苦常來自我無法提起我的家庭，當別的孩子說話中常是「我媽媽說……」「我爸爸他......」時，我只能沉默，無法與之共鳴，也無法說出自己家庭的真實狀態，若說出自己的生活沒有媽媽沒有爸爸，似乎和別人之間就有了距離，唯恐別人不再和我交往。
.
弔詭的是，這種覺得自己與別人沒有共通性的心理作祟下，不等別人遠離我，我便先遠離別人。我的求學階段，常選擇獨處，頂多一兩個知心朋友，我不太參與團體活動，也不參與什麼組織，我只選擇在自己覺得安全的範圍，做一些自己覺得沒有危險的事。一切只為預防痛苦。
.
這樣的預先防範是因為我無法接納自己的不同，覺得別人若知道我的不同與不足，一定會嫌惡我，輕視我。
.
P172
你感受到的是愛，還是恐懼？你付出的是愛，還是控制?誠實的問自己，才能知道答案。
.
因為早年的傷痛深藏內心，對傷害的敏感，難免會怕再受傷，而拒絕去愛。但沒有愛的生命，等於失去養分的生命，只是枯萎與腐化的等待生命的終止。只有我們不再那麼怕受傷，只有我們相信自己可以創造出新的經驗，只有我們願意學習認識愛、培植愛，我們才願意去愛。
.
現在我體會到，心中有愛的人，他的世界就是愛的世界，無論走到何處，他體會到的是愛的存在。內心恐懼的人，他的世界也只有恐懼，任何的愛，都流不進他的世界。分享愛的人，才能收到更多的愛。所以不斷控訴這世界不愛他的人，是不可能得到愛，並將失去越來越多的愛。
.
如果，我想要活在一個充滿愛的世界，我需要讓自己不怕去愛，愛才能在我生命中滋長。
.
愛，是種付出。我們怕去愛，是怕所付出的未得著珍惜，反而遭受鄙棄與不屑。我們怕去愛，是怕當自己不斷付出之後，發現自己空無一物，難以收回自己。我們怕去愛，怕為愛付出的我們，被視為傻瓜與被傷害。
.
這些怕，將使愛的能量不自由。但若真正的充滿愛，愛是不會被害怕抵擋住的。愛是世界最大的力量，因為愛，即使害怕，即使困難，即使可能會受傷，也能去愛。
.
愛，就是力量，就是勇氣。
.
.
請先 登入 以發表留言。