幸福艾瑞絲Iris⋆‧°｡(▰˘◡˘▰)｡°‧⋆

🌸為什麼幸福關係是輪迴的根本？
🌸因為，任何的關係對待皆離不開自己的心智。
  表面看似我們和他人互動，心底深處卻是自己與自己的互動。

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🌸就像成天喝酒買醉的人，日復一日用美酒來麻痹、逃避自己，多年以後才猛然驚覺，問題其實不是來自別人的輕蔑，而是源自心靈深處有個討厭自己、但又想要逃避的力量在隱隱作祟。

🌸當勇於接納內心那股力量時，酒癮就會像幻境一樣不攻自破，未來，又何須借酒消愁？

🌸接納了心裡的病灶，安下那些充滿情緒的心念後，人生即撥雲見日。

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🌸世間人常誤將引發情緒的矛頭指向外界並怪罪他人，堅信是他人讓自己不愉快。一分為二的心智，非但導致看不見自己的問題，也失去了重整自己內心的機會。

🌸無條件接納或尊重他人，等同接納了自己的情緒，而愛自己的情緒，自然就會接納他人。

🌸所謂人情關係，就是自己對自己的關係。

🌸就從接受自己的心念、情緒、依賴、抵抗開始，還有從「不和自己對抗」著手。

🌸幸福、圓滿僅留給願意實踐的人，並將獲得所有天神的祝福。

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🌸人之所以會有情緒，皆源自內心的衝突。倘若我們願意完全接納自己，情緒便會隨即找到歸屬與出口，不再起伏擺盪。

🌸當心念安定，也就毋須依賴外界，向任何人乞討肯定或透過外境的認同來產生代償的滿足感，自在的喜悅更將油然而生，不再與內心的衝突對峙相抗。

🌸造成壞關係的原因，則出自我們內心的對抗、焦慮、自我否定、被遺棄感、批判等緊繃情緒，而在產生情緒後，也因此「忽略」了壞關係背後皆隱藏著「認識自己」的「契機」，就這樣繼續帶著錯誤的解讀活下去，讓心變得更加扭曲。

🌸任何「傷痛」的發生，只是為了引領我們走向內心，探索那個不曾關心了解過的自己，不曾好好愛過的自己，一直因為過往傷痕而覺得有個地方隱隱作痛的自己。

🌸傷痛，像是一種幻化，叮嚀著現在的你：一切問題其實都來自自己的心靈。

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🌸與他人之間失衡、不和諧的關係，只是反映出內心的問題點，甚至會繼續指引你洞悉：輪迴真正的目的，正是要讓我們不斷向內探尋，更深一層、再深一層地認識自己，最後，愛上並接納每ㄧ種情緒，以及它們在生命中扮演的角色。

🌸接納情緒之後，下一步，我們更要用「真愛」去貼近內心等候已久的自己，為枯竭許久的心靈注入幸福的溫度，讓生命開始恢復以往的熱情。而在用心回首過去、感受現在、轉身邁向未來時，你會清楚發現，這一切的準備、所有的經歷，最終，都是為了讓你遇見這個始終在心底深處、等待著你靠近的——最愛的自己。