幸福艾瑞絲Iris⋆‧°｡(▰˘◡˘▰)｡°‧⋆

◆節錄筆記◆Podcast 11

長久以來家庭的壞氣氛，父母之間的衝突，導致姊弟對婚姻失去了憧憬。…

任何人，如果沒有走出過去的那場傷痛，就只會停留在那個過去、那個曾經，就像是被捕老鼠的黏鼠板沾住了一樣，永遠被黏在那個過去，然後，不斷地重複再重複又重複。

要讓結果，演變成過程。

如果我們一直認定，所有的過錯都在別人身上，反覆地責備他人，那麼，我們的生命就永遠囚禁在那個過去。

隨著時間的發展，即使遇到不同的環境背景，一旦被觸發，傷痛就會再次被挑起，而出現一樣的情緒，一樣的抱怨，一樣的語言，一樣的表情，一樣的走不出來。甚至我們會想要讓我們受傷的人得到教訓，但是，這麼多年了，父親得到的教訓也夠多了，母親仍然走不出來…

事情已經發生了，不可能改變啊!

昨天的太陽，晾不乾今天的衣服。過去早已成為事實，沒有人可以去改變過去。

我們常常會把現在的痛苦，指向過去的某個事件，然而，我們無法回到過去改變那個事件，改變過去是不可能的，那麼是否就要意味著我們要永遠背負著這個傷痛呢!?

任何的不諒解，只會讓自己被囚禁在那個過去，像被冰封凍結了一樣。

我們都希望，那位曾經讓我們受傷的人，要按照我們的期待來做，才能獲得我們的諒解…

也許，你也曾經被傷害過，可能是家人、朋友、同儕、感情關係等等。也多麼希望那位曾經讓你受傷的人，可以按照我們的期待來做，才能獲得我們的諒解，讓自己的心情得以平復，才能從過去的囚禁中獲得釋放，回到此刻的生活品質…假如對方永遠無法回應你的需求，那麼你是否要永遠無法原諒對方，更無法把自己從那份過往的囚禁中釋放出來呢!?

從因果的角度來說，如果我們無法釋懷對方，等同再次捲入今生的因果循環當中，締結下一世從新磨合的機緣，生生世世都要見到這個人，因為，你把他的考卷拿去填寫了。

除非，你先釋放那份過往的痛楚，從狹小、潮濕、陰暗的房間走出來，讓陽光自然灑落在你身上，讓傷害你的人化為人生的過程。

永遠別把別人的態度，當作是否放下這件事的理由。你是你，他是他。

即使你單方面的放下釋懷，下輩子也沒有再次相遇的條件了。

把對方的功課，還給對方。

如果，你正因為曾經的傷害，過去的仇恨反覆痛苦，記得要先從自己的內心釋懷開始，為的是我們願意選擇讓自己過得更好，不關乎其他人。

一朵花，從來不會因為別人一句批評而停止綻放。

別因為別人傷害你一次，卻讓你枯萎凋零了一輩子。

過去的事我們永遠無法改變，但是，現在釋懷絕對可以迎向豁達的明天。

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