幸福艾瑞絲Iris⋆‧°｡(▰˘◡˘▰)｡°‧⋆

如果我們無法得知生命中的錯誤，則無法幸福(不進步)。

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遇見外遇，通常女生最痛苦的不是因為背叛，而是因為覺得自己輸了，自己不夠好。

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前世的累積，來到今生，緣起是美好的，但，不會經營則毀壞了緣分→情緒是會互相感染的。

一個有情緒的人，95％都是對自己的情緒。

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不愛了的主因，往往是自己缺乏幸福的範本，例如：原生家庭的父母互動。

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前世的約定越大，今生的關係越緊密，都是彼此的約定。

→靈魂反思現象。

→放不下、不甘願、有虧欠感，都會再次來到人間。

→面對關係的聚散：「不自責」，祝福對方就好。

→想想：如果有下輩子，要如何對待他。

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前世不珍惜情感，則今生會體驗到相思之苦。(《轉運造命》書中有例子)

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彼此有愛就會有期望，但我的期望與你不同時，則會產生衝突、摩擦。

→誤以為不愛了，但其實是讓你學習、反思：我怎麼了!?

→挫折是為了堆積下一次的成功。

→從破損關係中找到問題→解決→重新綻放。

→衝突是學習的機會。

→關係越久，內心情緒越深，不穩定的因子越多。

→起因都是愛，只是期待不同。

→愛之所以不在，就是被情緒包覆。

→有愛才會出現衝突。

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委屈會形成一根刺，刺在心裡。

→主管、情人的出現，會變成對應，讓你看見那根刺。

→從看見自己的委屈後，釋放自己。

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情緒消融，愛就提升。

→情緒會扼殺幸福。

→情緒改變，關係就會改變。

→情緒不能被清理、刪除，只需要靜靜地陪伴即可。

→看見它!讓它干擾你也沒關係，不要做什麼，只要觀看就好。(勿火上加油!)

→好好陪伴自己的情緒，陪伴才是真正的接納。

→想像情緒是氣球，如果不要了，只需要「放手」，就可以讓它飛走。

→情緒是心靈撫慰劑，回到無愧於心即可，讓心通透，別在乎那麼多。

→當你覺得是情緒勒索的時候，已經先定義成負面了，無逆轉的可能了。

→當你相信是愛，才能改變。有愛才能轉化。

→學習珍惜、學習以愛的眼光看待。

→移開情緒，讓愛出現。

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與父母互動：

→看見父母已經將他們能給的都給你了。

→有時候母親是用碎念的方式來參與你的人生。

→看見他們最美的意圖，學著看見彼此的心意。

→有時候將父母當成另類的愛，因他們沒有學過、不懂得表達。

→父母說話(叨唸)，有時候只是要你的肯定，他們需要存在感。你可以肯定他，但是做你想做的事就好。

→打從心裡接受彼此不懂得處理情緒→有情緒沒關係的,接納它!

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在乎你的人永遠會珍惜你的感覺，不在乎的永遠不會。

→愛情是雙方的改變意願，所以設下停損點很重要。

→先認真努力修正自己，讓自己學會功課，才能不再重複。

→愛情是照亮彼此，讓心靈彼此互動。

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女生生小孩之後要記得老公也需要愛，命運是自己態度造成的。

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做好事，結善緣。

→緣深：相見如故，好好珍惜。

→緣淺：不用刻意討好對方，沒有用的。祝福彼此即可。

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每個人都是獨一無二的，都是不同光芒的燈泡，愛是讓你發光的電量，有愛才能綻放。

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人的價值與意義：

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沒有東西是缺點，誰說一定要怎樣才可以!

→你覺得是缺點，是因為骨子裡判定自己不好。

→自我感覺太差，沒有自信，一定要練習相信自己，看見自己的美好。

→開花的過程最重要，因為有股強而有力的力量讓它綻放。

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認真過好每一天，帶著愛燦爛每一天，即可跳脫輪迴。

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一切都是最美的約定，深愛所遇，無悔一生!