幸福艾瑞絲Iris⋆‧°｡(▰˘◡˘▰)｡°‧⋆

• 視野：
  • 一個取捨牽動一生。
  • 遇到不可解決，不可逆的問題。例如：小人…
     
• 內心視野的高低：
  • 低：障礙、塞車→「想很多」一定是錯的。
  • 高：無礙、分明→飽覽一切。→心量高，看見一切的狀態(清晰、明瞭)。
     
• 人生彷彿茶葉，命運就像一壺炙熱的沸水，茶葉在水裡浮沉，釋放了清香…
   
• 無所不在的取捨…包含現在所說的每一句話都在取捨。
  • 人生，你具有絕對的主導權。
  • 忽略一次取捨，就忽略一次的智慧。
  • 人生沒有命運，只有你的選擇。
  • 過去的取捨，成就現在的我們。
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• 取捨有時是種感性的需要，例如：安全感，但是過於感性往往造成錯誤的決定。
   
• 對過去來說，現在是結果； 對未來而言，現在是起點。→現在的取捨，影響所有的未來。
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• 取捨建構命運：
  • 天賦
  • 自我要求
  • 自我定位
  • 勇敢
  • 信心
  • 智慧
  • 對外態度
  • 人情關係
  • 見地
  • 自我價值
  • 毅力
  • 行動力
  • 內心關係

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• 取捨是一門大學問，啟發人生的智慧，學會取捨，就掌握了「生命」的船舵。
  • 越會取捨，越相信自己。→自信心越強！
  • 取，對自己有利的話；捨，那些傷害自己的言語。例如：貶低。
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• 在面臨難題時，到底該如何抉擇?
• 取捨的核心是甚麼?
• 追求物質享受，金錢物慾的揮霍時代，生活中充斥各種琳瑯滿目的體驗，但，你可曾想過自己需要什麼?
  • 越多，真的越好嗎?
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• 你擁有天生獨一無二的取捨智慧，只需，勇敢做出取捨和行動。
  • 人最糟的是該取捨時，不取，不捨，無作為。
  • 最重要的是，做出行動！
  • 不斷地吸收新知與捨棄過往的想法。
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• 過往的取捨：一直不順的人是因為腦袋中的舊觀念。→要有新想法，新行動。
  • 例如：有緣自然會認識→100對中，只有40對是自然認識，所以多數人都需要積極主動。
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• 重點是，你想要怎樣的人生?
  • 你現在做的，跟你要的，是否一致!?
  • 該取該捨，勇敢做出決定!
     
• 每次取捨，都是為了實現自己。

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• 當自我保護出現時，人們就無法溝通，也就不用談了。
  • 自我保護：沒自信又脆弱。
  • 要有取捨的彈性，敞開心胸接受任何的可能性。
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• 原地打轉：
  • 沒行動力
  • 沒自信
  • 難以割捨
  • 擔憂
  • 排斥
  • 低潮
  • 恐懼
  • 矛盾
  • 衝突
  • 害怕
  • 困惑
     
• 你討厭什麼，什麼就會出現，因為你放大了，所以，不用克服恐懼，只要去做你想做的就好。

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• 清楚自己在做什麼就好，不用管對錯，不用高標準檢視自己。

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• 先捨後取，凡事先有捨才能得。
• 沒有通悟的人，捨不得。
• 無法捨，取之有礙，進退不得。
• 行動就好，但，不要回頭檢視自己。(不苛責自己)→保持前進!
   
• 只想取，不想捨 →垃圾堆→整理人生先從居家環境開始整理(風水轉運)。
   
• 被煩惱包圍：
  • 我們無法背負著所有事物前進。
  • 不以外界為中心，而是以「你」為主的取捨。→以自己為主導，非配合他人。
  • 捨去舊觀念，釋放壓迫感，創造新機會。
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• 獲取不順心的背後，必然有個「無法捨去」的觀念。
• 當你找到他，你就會「順了」。→障礙、觀念卡住的感覺。
• 取捨只需丟掉你的想法。→吸收、接受新觀念→Do It！
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• 會取，是種能力；會捨，出於智慧。
• 取捨之間，獲得成熟。
  • 在得失之間徘徊時，先捨再取。
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• 人生智慧的實踐：「能捨」。
  • 捨：從紛擾繁雜的事物中解脫出來。
  • 隨手就是一個開始。
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• 萬物投影：生活中的人事物，皆是內心的倒影。
• 凡事，充分表達出彼此的關係。
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• 清理居家環境，學習能捨：
• 分：常用，不常用，能用，不用
• 贈、賣、捐
• 規定自己設定清理週期
  • 取捨之間，學會自主。
  • 清空、割捨、重拾、面對。
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  • 取捨：
    • 打破原有的習慣。
    • 你在忙什麼? 忙著「自己的想法」。
    • 當你胡思亂想，想越多，越難行動→想越多的人，家中越亂。
    • 先捨後取，捨去，才能空出位置放進新事物。
    • 收納物品，捨去壞心情。
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  • 捨：不需要、多餘的 →脫離對物品的依戀。
  • 雜亂、糾結的物品，代表你紛亂的心。