幸福艾瑞絲Iris⋆‧°｡(▰˘◡˘▰)｡°‧⋆

輪迴創造一種機會，有機會才有逆轉的可能。

.

你的未來存在任何一種可能。

.

心態變化你就會通達任何一種可能，只在於心態上的變化。

你的心情會引導你的體驗。

你的心態變化會帶給你一種全新的體驗。

在變化中你會看到不同層次的自己。

你有很多的可能，就在於心態上的變化。

.

你必須先相信：你的未來存在任何一種可能。

堅信著相信。

如果你不相信，那你的未來就是不可能，因為你的不相信就是相信。

深信不相信。

你深信不會有變化，在心底深處就是：我不會有變化→我很爛(看不起自己)。

當一個人常常說著不相信(或是自以為是)，其實是很缺乏自信的人，這種人不要嫁/娶，因為他會把生活中的不如意都怪罪到外界。

.

體驗、認知、態度的不同(轉變)，就可以創造不一樣的人生。

.

從小處的煩惱著手開始，你就能改變輪迴。

好難喔→對自己沒自信、覺得自己不夠好...

.

許多逆境都指向同一個課題。

把心情放大，處於心情感受中無法解除問題，所以有情緒時不要做任何決定，你要做的是先將心情降低。

.

輪迴就是相續的失察心念：持續的忽視、怪罪、逃避。

.

不要對你不喜歡的事做出任何反應：不討厭、不抗拒、不施加任何力量。

當你做出反應(討厭、漠視...)，就會消耗你內心的能量。